Dicas para quem vai viajar para o exterior
Jet Lag - sintomas causados pela diferenзa de fuso horбrio
O Jet Lag й um fenфmeno comum em passageiros causados por longas viagens em que hб mudanзas de fuso horбrio, causando falta de sintonia entre o nosso relуgio biolуgico e o horбrio local, principalmente entre viagens de oeste para leste. Os sintomas mais comuns sгo:
Como amenizar este sintomas?
Em viagens mais curtas, nгo altere o horбrio de casa em seu relуgio, para que possa se alimentar e dormir.
Em viagens mais longas, tente se adaptar o mais rбpido possнvel ao horбrio local, expondo-se a luz solar, fazendo algum exercнcio fнsico ao ar livre, alimentando-se e dormindo no horбrio local.
Tome um longo banho para reidratar o corpo, beba muita бgua a caminhe para aclimatar-se.
Procure nгo dormir no aviгo, caso chegue а noite em seu destino, assim vocк terб mais sono ao desembarcar. Caso chegue pela manhг, procure dormir o mбximo durante o vфo.
Os Pacotes Submarino carnaval Copacabana 2015 já começaram a ser comercializados. As pessoas que desejam passar a folia na praia mais popular do Rio de Janeiro devem fazer as reservas com antecedência e aproveitar as promoções.
Pacotes Submarino carnaval Copacabana 2015. (Foto: Divulgação)
O site Submarino Viagens se destaca como a melhor agência de turismo da internet. A página reúne as melhores ofertas de pacotes completos, passagens aéreas, hotéis, passeios, cruzeiros e carros para alugar. A sua viagem pode ser negociada online, com total praticidade e conforto. Nessa temporada de carnaval, um dos destinos contemplados com pacotes promocionais é o Rio e Janeiro.
O Rio de Janeiro tem muitas atrações para quem gosta de carnaval. A capital carioca é conhecida pelos desfiles das escolas de samba, que tomam conta da Sapucaí com carros alegóricos, fantasias e muito samba. A cidade também tem blocos de rua e foliões que preferem pular carnaval à beira mar, curtindo o sol e o mar em Copacabana.
O carnaval em Copacabana é um dos mais populares. (Foto: Divulgação)
De 12 a 19 de fevereiro de 2015, o carnaval vai tomar conta do Rio de Janeiro. Quem deseja curtir a folia em Copacabana deve garantir a hospedagem nas imediações da praia. Há muitos hotéis com localização privilegiada, que dão acesso aos principais pontos turísticos da cidade maravilhosa.
Passagens aéreas para o Rio de Janeiro
Se você não quer ter o trabalho de cuidar de cada detalhe da viagem, então vale a pena adquirir um dos Pacotes Submarino carnaval Copacabana 2015. A agência já começou a realizar a venda de passagens aéreas, de ida e volta, com os melhores preços do mercado. Um voo direto com saída de São Paulo e destino ao Rio, custa R$ 156,90.
No Submarino você planeja a sua viagem completa. (Foto: Divulgação)
Hospedagem em Copacabana
O Submarino também está realizando reservas em hotéis do Rio e Janeiro. Acessando o site oficial da agência, você pode realizar uma pesquisa para encontrar os melhores preços e condições de pagamento. Vale lembrar que os hotéis em Copacabana são mais caros e disputados na temporada de carnaval.
Na região de Copacabana, o Submarino faz reservas especialmente no Premier Copacabana, um complexo de hospedagem que fica em uma zona residencial e fica a apenas 3 quadras da praia mais badalada do Rio de Janeiro. A hospedagem garante café da manhã, piscina, sauna, academia, TV a cabo, internet wi-fi e ar condicionado. Quem realizar as reservas nesse mês de janeiro paga R$ 789,65 a diária.
Escolha um hotel que seja próximo da praia. (Foto: Divulgação)
Você quer conhecer mais opções de Pacotes Submarino carnaval Copacabana 2015. Então acesse o site www.submarinoviagens.com.br e faça uma pesquisa.
por Redação Tudo Bem
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A Jornada Centenária será realizada em comemoração aos cem anos de imigração
Com a perseverança e coragem dos japoneses que imigraram para o Brasil em 1908, Sérgio Mahoe, 40 anos, também vai cruzar o mar rumo ao porto de Santos. A viagem, denominada Jornada Centenária, será realizada sobre um jet-ski e terá início em 27 de abril, no porto de Kobe, durante o evento comemorativo dos cem anos de imigração.
A aventura não é uma novidade para Mahoe. Em 2002, o brasileiro partiu sobre uma motocicleta com destino a São Paulo. Durante a viagem, percorreu 44,15 mil quilômetros, passando por países da Ásia, Afeganistão, Oriente Médio e África. A façanha terminou após 234 dias.
Para cumprir a nova missão, Mahoe percorrerá 45 mil quilômetros sobre as costas marítimas entre o Japão e o Brasil. Viagem que exige vários cuidados especiais, como equipamentos de segurança e até alimentação especial para manter a temperatura do corpo. Mahoe ainda vai poder contar com a companhia de Álvaro de Marichalar, descendente de família de navegadores espanhóis e dono de dez recordes mundiais por travessias em mares.
Os preparativos também incluem treinos para guiar o jet-ski e exercícios físicos diários. “Tenho treinado e procurado me exercitar todos os dias. Mas, mais do que o preparo físico, o psicológico será muito mais importante para este tipo de atividade e nisso eu posso afirmar que estou 100% preparado”, garante Sérgio Mahoe.
Acompanhe a entrevista exclusiva do nikkei ao jornal Tudo Bem sobre a Jornada Centenária.
Plano surgiu de uma “idéia maluca”
Sérgio Mahoe vai começar a sua aventura em Kobe e terminar em Santos. A viagem, denominada Jornada Centenária, será realizada sobre um jet-ski e terá início em 27 de abril
Jornal Tudo Bem Como surgiu a idéia da viagem sobre um jet-ski?
Sérgio Mahoe A idéia não é minha. Pouco antes de fazer um ano depois da minha chegada ao Brasil de moto, um amigo fez um comentário de fazer esta viagem de jet-ski em homenagem aos imigrantes japoneses. Achei a idéia “maluca” e nem dei muita bola para o assunto. Mas a idéia dele ficou “martelando” durante um bom tempo e um dia resolvi buscar na internet essa possibilidade. Entrei em contato com navegadores japoneses que tinham velejado pelo mundo e fui juntando informações até que cheguei a conclusão de que era possível realizar este desafio.
JTB Você vai viajar com o espanhol Álvaro de Marichalar. Como foi isso?
Mahoe Quando eu anunciei o projeto Jornada Centenária em abril de 2007, fiz um comentário sobre Álvaro de Marichalar e isso foi divulgado na internet. Logo depois, Álvaro entrou em contato comigo e começamos a planejar a travessia do oceano pacífico em parceria.
JTB Quais as vantagens, além da companhia?
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